Makan Sehat, ala Vegetarian

Vegetarian, merupakan sebutan bagi orang yang hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari mahluk hidup. Seperti, daging, unggas, ikan atau hasil olahannya. Pola makan seperti ini, cukup bermanfaat bagi kesehatan.